Hýbeme se s atlety - Kristiina Mäki

Kristiina Mäki má ve své sbírce dva cenné kovy z univerziády. Ten první získala v roce 2015, když v korejském Gwangdžu vyhrála závod na 5000 metrů. O dva roky později na Taiwanu vystoupala na bronzový stupínek v závodě na 1500 metrů. Kristiina si pro vás připravila cvičení na gymnastickém míči. 

Gymnastický míč neboli gymball je výbornou pomůckou při rehabilitačním cvičení, při nejrůznejším posilování, při cvičení rovnováhy i při pouhém sezení. Jde o super doplněk pro atlety. Kristiina na videu předvádí několik balančních cvičení, která protáhnou celé tělo.