Svobodovci jdou do rychlosti. I na motokárách.

„Do treter!“ Hlavně pro sprintery bývá tento pokyn důležitým předělem v přípravě, který signalizuje, že pomalu končí období ne zrovna populárních tréninků na rozvoj tempové vytrvalosti. „První trénink v tretrách nebývá nikdy příliš dlouhý a těžký a i při něm ještě kombinujeme úseky běhané v tretrách s těmi, které běháme ještě jen v maratonkách,“ píše ve své zprávě z La Santy trenér Ludvík Svoboda a přidává konkrétní obsah tréninkové jednotky.

„Absolvovali jsme první jarní vysoké starty, úseky na rozvoj frekvence ve stříškách a ty jsme kombinovali s během s odporem za použití padáku. Překážkáři si k tomu přidali i přeběhy překážek,“ píše s tím, že na první trénink tohoto typu byli s jeho průběhem spokojeni a odměnili se návštěvou motokárové dráhy v San Bartoleme. A jak vyplývá z přiložených fotografií i z poutavého trenérova líčení na webových stránkách skupiny www.svobodagroup.cz, náležitě si povyražení užili.

Platilo to i pro halového mistra Evropy na překážkách z Paříže 2011 Petra Svobodu, který však má jinak oproti kolegům ze skupiny trochu jiný program, a to kvůli své nyní již dvouleté zdravotní anabázi. „Petr zatím jen pracuje na kondici v posilovně na rotopedu a v bazénu, k tomu jen lehce kluše na trávě a na běhátku (tempem kolem 8 km/h) a dělá lifting v mořské vodě. Jsme v telefonickém spojení s doktorem Hospodárem a docentem Kolářem a dle jejich instrukcí řídíme přípravu, abychom nic neuspěchali,“ píše z La Santy trenér.