Šebrle: Vyhne-li se mi zranění, bude to skvělý rok

11. dubna 2007, 12:02

Zvýšené tréninkové dávky, už s ohledem na mistrovství světa v japonské Ósace, polyká desetibojař Roman Šebrle.

„Dělám toho teď víc než v posledních dvou letech. Tak jsem zvědavý, co z toho vyleze,“ říká Šebrle.

Co jste od vítězného halového mistrovství Evropy stihl?
Hlavně trénink. Dělám toho teď víc než v posledních dvou letech. Tak jsem zvědavý, co z toho vyleze...

Můžete popsat, v čem jste konkrétně na tréninku přidal?
Věnuji se hodně rychlostní a speciální vytrvalosti. Jsou to úplně nejhorší tréninky... Třeba šest třístovek s krátkou pauzou po sobě. Za cílem dopadnete a necítíte dvacet minut nohy, jak se vyplavuje kyselina mléčná. Člověku úplně přijde, že mu svaly vyskočí z kůže, je to ještě horší než jakýkoliv závod. Takových tréninků mám teď víc, abych byl dobře připravený.

Takže by měly vaše výkony po drobném poklesu z posledních velkých akcí zase stoupat?
My jsme ten rok po olympiádě v Aténách brali jako trochu oddechový, dřel jsem méně. Teď jsme vzali starší tréninkové deníky a kompletně přípravu změnili. Věřím, že když nepřijde zranění, bude to skvělý rok.

To všechno s výhledem na olympiádu v Pekingu?
Také, ale to je ještě daleko, pro mě je teď hlavní mistrovství světa v Ósace.

Přemýšlel jste o soustředění v Japonsku, abyste se připravil přímo v dějišti šampionátu. Vyrazíte tam?
Nakonec ne, letím do Španělska do místa kousek od Alicante, kde jsme byli už vloni. Ale do Japonska poletím už tři týdny před mistrovstvím světa, ještě ale nevím kam přesně. Přímo do dějiště šampionátu se přesunu až dva dny před závodem, aby mi neupadala forma. Tak bych to chtěl udělat i za rok před olympiádou v Pekingu.

                                                                                  Michal Osoba (Právo)

Vytisknout

Krátce

01.12.2016 08:58 Mistrovství světa družstev v chůzi bude v roce 2018 hostit čínský Tchaj-cchang.

Archiv zpráv

Kalendář událostí