Hejnová zahájila přípravu v Německu

Hejnová zahájila přípravu v Německu
Aktuality
středa 19. října 2016
Zuzana Hejnová již polyká první tréninkové dávky pod vedením svého nového kouče Falka Balzera. Podzimní přípravu odstartovala v německém Bad Lobensteinu.

Před deseti dny vstoupila Zuzana do přípravy na novou sezónu. „Zatím se se vším seznamuji, ale už si zvykám. Tréninky mě baví a po dlouhé době se na ně těším,“ vzkazuje Zuzana z německého lázeňského města, které se postupně stává jejím druhým domovem. Dvojnásobná mistryně světa přiznává, že celý systém a sestava tréninků jsou pro ni novinkou. „Je to něco úplně jiného. V Čechách se hodně běhá, dělá se velký objem, je všeho hodně v malé intenzitě. Tady se hned od začátku běhá v rychlejším tempu, věnuje se rychlosti a posilování.“


Devětadvacetiletá překážkářka pak v rámci tréninku vstupuje i do zcela nových vod. „Třeba cvičení a posilování na bradlech nebo trénink v písku dálkařského doskočiště je pro mě novinkou. Těch změn je opravdu hodně, ale vidím v tom nové zkušenosti, které třeba jednou budu moci někomu předat,“ uzavírá svůj první souhrn pocitů z nového prostředí. 

Global Sports